 |
|||||
Главная |
|||||
|
||
|
5 Причин для занятий ТхэКвонДо 1. ЭФФЕКТИВНОСТЬ - ТхэКвонДо современное боевое искусство, направленное на самооборону и всестороннее развитие личности, которое сочетает традиционные методики тренировки и воспитания с научными разработками в области спорта. 2. МАСШТАБНОСТЬ - ТхэКвонДо занимаются в 150 странах мира, как на любительском уровне, так и профессиональном. Регулярно проводятся соревнования, выездные спортивные лагеря, семинары, показательные выступления и прочие спортивные мероприятия. 3. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ - ТхэКвонДо сочетает в себе технику следующих дисциплин: технический комплекс (ПхУМСЭ), поединок (КйОРУГИ), разбивание твердых предметов (проверка силы удара - КйОКПХА). 4. НАУЧНОСТЬ - ТхэКвонДо имеет уникальную программу обучения, которая подбирается в зависимости от мотивации занимающихся, а сам процесс тренировки максимально рационален и адаптирован для разных возрастов. 5. ГАРМОНИЧНОСТЬ - ТхэКвонДо обладает особой философией, базирующейся на принципах этикета: почтительности, терпении, непоколебимости духа, самоконтроле и честности. Благодаря этим принципам человек приобретает навыки гармоничного развития как физического, так и духовного. Ст. тренер отд. ТКД Вахитов Т.М.
Во время летних каникул Тхэквондо и не думало отдыхать! Этим летом, когда у всех школьников начинается сезон отдыха, у тхэквондистов начинается сезон тренировок на природе. В этом году мы решили отправится на Нугушское Водохранилище, и там разбить палаточный лагерь. Каждый день проводились две тренировки, одна утром в 8 часов, а вторая вечером в 7. Вся радость утренней тренировки заключалось в том, что в лагери был очень ранний отбой, а спать не очень-то хотелось и поэтому, мы ложились часа на 2-3 позже отбоя. Утром, не выспавшись, бежали несколько километров. Это было тяжко. Вечером тренировка была стандартная и поэтому особо не напрягала. Ещё в этом лагере мы часто купались, играли, кушали. Вообще там было классно: красивая природа, весёлая компания, смешные случаи и захватывающие моменты. Короче было много интересного. И если вдруг вам вздумается отдохнуть, то можете съездить на Нугушское водохранилище, не пожалеете. Спортсмен ДЮСШ 28. Пролёткин А.И. Наши на выезде. В 2005-2006 учебном году спортсмены ДЮСШ 28 семь раз выезжали на соревнования за пределы Уфы. Первыми эту эстафету приняли Зайнуллина Алина и Шаймеева Аделия, отправившись на Кубок России в г. Кстово. Четыреста лучших тхэквондистов страны отстаивали своё желание стать сильнейшими и «прикинуться» к Олимпийским Играм 2008 года. Соревнования проходили в 4 весовых категориях у мужчин и женщин. В захватывающих поединках спортсмены демонстрировали потрясающую технику. Затем сборная школы по Тхэквондо (АТФ) отправилась в г. Дюртюли на первенство Республики. Там в составе сборной г. Уфы наши спортсмены заняли 3 общекомандное место, а Халилов Арсен стал абсолютным Чемпионом Республики. Далее после непродолжительного отдыха сборная ДЮСШ 28 по тхэквондо отправилась в г. Курган на региональный Турнир «Спорт против наркотиков», где наши спортсмены завоевали 3 золотых, 4 серебряных и 5 бронзовых медали. Передохнув, отметив «новый год», спортсмены принялись за тренировки. В начале 2006 года Зайнуллина Алина отправилась на чемпионат России в г. Саратов, где имела все шансы войти в сборную страны и стать чемпионкой России. Травма ноги не позволила ей дойти даже до полуфинала. Сестрёнка Алины, Зайнуллина Айсылу, участвовала в первенстве России по пхумсэ среди юниоров, который проходил в г. Волгоград. Из 24 спортсменок она заняла 8 место. В марте сборная снова г. Курган. Наши спортсмены выступили весьма достойно, заняв во всех весовых категориях призовые места. Завершился спортивный сезон поездкой на Международный турнир «Олимпийские надежды» в г. Челябинск. На эти соревнования собралось 900 участников со всей России и ближнего зарубежья. Соревнования проходили на высоком уровне. От школы участвовали 6 чемпионов республики 2006 года, но в упорной борьбе все проиграли. Впереди новые старты, новые победы. Желаем, чтобы поражений было меньше! Тренер отд. ТКД Аминов А.Х.. Спортивное лето тхэквондистов! Часть вторая. Поход. В этой части я расскажу про наш августовский поход, который я смело могу назвать «Мокрым».Почему я так решила? Вы сможете сами догадаться во время моего рассказа. В начале августа погода была не впечатляющая, временами казалось, что уже осень на дворе. Все спортсмены были в ожидании похода. И вот тренерами был выбран маршрут, каждому раздали определенные продукты, назначили дату выезда. Весь вечер перед отъездом я собирала вещи и все боялась, что обязательно забуду что-нибудь необходимое. Четверг, 10 августа. Шакшинский вокзал. Все в сборе. В 15:00 прибыла электричка. Примерно двухчасовая езда, а в это время общение, анекдоты, карты и рассказы. Я всю дорогу училась играть в Преферанс. Было интересно. Уже под вечер мы высадились на 1759км. Чуть пройдя, мы остановились на ночлег на берегу реки Сим. С этого места был заложен наш маршрут. Утром, собравшись, мы все дружно погрузили вещи на огромный Raft и две двухместные лодки. Отплыв от берега, поплыли вперед по течению. Началось наше долгожданное приключение! Быстрая река, окруженная лесами, скалами и горами, была полна неожиданными перекатами и местами большими глубинами. Вдоль реки шла железная дорога, поэтому всегда был слышен шум проходящих поездов, которым мы весело махали, а они в ответ гудели. В обед мы совершили остановку возле Святого источника. Мы знали, что где-то неподалеку есть пещера. Мы отправились на ее поиски. Чтобы найти пещеру нам пришлось малость поблуждать, но в конце концов, наши труды были вознаграждены, и вот он вход в Никольскую пещеру. Все с интересом поползли во внутрь. Мы дошли до спуска, ведущего в большие залы, в которые решили спуститься только некоторые. Мы, оставшиеся на верху, в это время начали играть в карты. Было очень интересно, ведь я думаю, до нас пока еще никто не играл в Дурака в темной, холодной и сырой пещере. Полные впечатлений, мы вернулись на место нашей стоянки. После сытного обеда наш путь продолжился. Проплыв под большим красивым железнодорожным мостом, мы остановились чуть поодаль. Мгновенно был разбит лагерь, разожжен костер и приготовлен вкусный ужин. Место было милым. Вечером все собрались у костра, мы дружно пели песни под гитару. Следующий день мы провели здесь же. А под вечер приехал инструктор Игорь Михайлович, добрейшей души человек. И уже вечером и даже ночью, сидя у костра, мы непрерывно слушали, как красиво играл и пел наш Игорь Михайлович. Наследующий день мы отправились искать Ледовую пещеру. По пути мы спрашивали у жителей, в каком месте находится пещера, но никто даже не знал о ее существовании. Пройдя большое количество пути наверх, мы обнаружили небольшое отверстие. Горы состояли из стыков каменных плит, и вход в пещеру был расхождением этих плит. Узкие до ужаса проходы, такие, что нужно было ползти на боку, никого не остановили. В первом зале мы обнаружили, что сверху свисают острые камни, а внизу куча таких упавших. Пройдя ещё немного, мы поняли, что это не самая лучшая идея и решили выбираться. В лагере все отмылись от грязи, а потом было решено подняться на гору, которая стояла возле железной дороги. Взобравшись, появляется ощущение полета. Мы ходили по краю и сердце просто замирало! Перед ужином сабоним повел нас на футбольное поле, где мы от души сыграли в футбол, забив в оба створа 21 мяч. Следующий день. Ранний подъем, завтрак, сбор вещей, погрузка и «До свидания, Миньяр!». Наш маршрут лежал в Ашу, где мы должны сесть на электричку. Последний день был очень весёлым и очень мокрым! На пути у нас очень часто были перекаты, на которых нам всем приходилось слазить с Рафта. В такие моменты у нас всегда кто-нибудь отставал и сильно промокал, у некоторых то и дело уплывали тапочки. Вскоре мы остановились возле моста. На берегу в быстром темпе были сдуты лодки и собраны вещи. Отыскав станцию, все поспешили перетаскивать вещи. Садимся в пустой вагон и едем до станций Шакша. Вот и закончился наш «мокрый»поход. Было здорово!!! Айсылуша. Достижения и успехи! Приближается новый учебный год в ДЮСШ№28 и можно подвести итоги за прошедший год, который был очень насыщенным и успешным для отделения Тхэквондо. Весь год спортсмены упорно тренировались и принимали участия во многих соревнованиях, показательных выступлениях, аттестации на пояса, и некоторым спортсменам были присвоены спортивные разряды. Обо всём по не многу. Одним из знаковых спортивных мероприятий уходящего учебного года был первый Чемпионат и Первенство ДЮСШ№28 по многоборью Тхэквондо, который прошёл 12-14 мая 2006г. в физкультурно-оздоровительном комплексе «Инорс». В нём участвовало около 200 детей. По итогам этих соревнований около 30 спортсменов выполнили требования на юношеские разряды. Спортсмены с интересом и удовольствием принимали участие во всех возможных показательных выступлениях, которых за весь год было огромное количество. Зрители всегда дарили овации. Перед празднованиям Нового Года 28 декабря 2005г самим себе спортсмены сделали приятный подарок, сдав экзамен на черные пояса. 1 дан присвоен Смальченко Сергею и 1 пум- Зайнуллиной Айсылу, Пролеткину Александру и Сулейманову Линару. В течении всего тренировочного года многие наши спортсмены повышали свои навыки и смогли принять участие в аттестации на цветные пояса. За упорную работу и хорошие достижения на соревнованиях некоторым спортсменам был присвоен I взрослый спортивный разряд: Белобородовой Ольге, Аюпову Рустаму, Кужину Ильдару, Лифантовой Екатерине, Цимболенко Дарье, Ярешко Марии, Осокину Александру, Халиуллиной Алие, Халиуллину Венеру, Теляфковурову Денису, Янаки Николаю. Сулейманову Линару был присвоен спортивный разряд кандидата в Мастера Спорта. Желаю всем больших побед и улучшений своего мастерства в дальнейшем! Спортсмен-инструктор ДЮСШ№28 Зайнуллина А.Д. Приглашаем к сотрудничеству! Редакция газета рассмотрит все предложения о публикации статей о спорте как от спортсменов, так и от всех кто связан со спортом. Есть следующие разделы информаций: 1. Новости. Вы можете описать любые спортивные события и при желании выразить свою точку зрения на них. 2. Информационно-познавательные статьи. Если вы хотите поделится с другими людьми интересной научной информацией мы будем рады разместить вашу статью в наших номерах. 3. Развлекательные статьи. Можете присылать нам свои интересные истории о спорте, посмеёмся вместе. Каждый опубликованный материал сопровождается фамилией автора или псевдонимом. В целях саморекламы возможно вставить адрес собственного сайта или Е mail . Условия опубликования и окончательный текст согласуется с автором публикации. |
|
После завтрака лодки были спущены на воду, и мы отправились по маршруту. Было ужасно холодно. Местами был туман. Мы доплыли до плотины. Здесь нам пришлось переходить, и это было тяжелой задачей, но выполнимой. Следующей остановкой был маленький город Миньяр. Лагерь был разбит на берегу, возле самого города. Окружающая местность была восхитительной! Весь город был окружен горами.